Dekoltázs

Pár lépés a gyönyörű dekoltázsért

A napi arcápolásunk csupán az áll vonaláig tart. A nyak és dekoltázs ápolásának előtérbe helyezésével tovább megőrizhetjük fiatalos vonásainkat. A dekoltázs az egyik leghatékonyabb fegyverünk, amely mágnesként vonzza a férfitekintetet. Ezt tudja Angelina és Jennifer is!

Radírozás
A szép bőr egyik alappillére a rendszeres radírozás. Hetente kétszer, mielőtt fürdeni indulsz, gondosan radírozd át a dekoltázsod és a szegycsontod körüli részeket. A reggeli váltakozó zuhany tökéletesen karban tartja a kötőszöveteket. Kezd hidegvízzel, majd jöhet a meleg: váltogasd 30 másodpercen keresztül, majd a zuhany végeztével ismételd meg.

Feszesítő hidratálás

A dekoltázs bőre nagyon vékony, ezért a mindennapi hidratálás elengedhetetlen kelléke a testápolásnak. Zuhanyzás után ne töröld teljesen szárazra a bőröd, és így kend be vastagon hidratáló, tápláló krémmel. Ma már kapható külön, erre a testrészre kifejlesztett mellfeszesítő krém is.

Tornáztasd!

Az idő előtti mellöregedés egyik legjobb ellenszere a rendszeres sport. A legjobb gyakorlatok, amelyek megdolgoztatják a mellizmokat: a fekvőtámasz, a kis súlyokkal végzett karkörzések, melyek nem az izmok tömegét növelik, inkább szálkásítanak, azaz az izmok tónusát javítják.

Frissítő koktélok

Egészséges finomságra vágysz? Szeretnéd egy kicsit felturbózni az immunrendszered?
Akkor itt az ideje, hogy a tavaszi napsütésben kipróbáld az alábbi koktélokat:
Epres-banános koktél:

Hozzávalók:
10 dkg eper, 2 banán, 2 dl csökkentett zsírtartalmú tej,1 dl ásványvíz

Ez az ital valóságos egészségbomba, még akkor is, ha csak mélyhűtött epret használsz!
Az eper véd a szív-és érrendszeri megbetegedések ellen, antioxidáns hatása miatt pedig
a rák kialakulásának kockázatát csökkenti.
A banán sok gyümölcscukrot tartalmaz, ez gyorsan felszívódik, ezáltal tele leszel energiával.

Sárgarépa-narancs-cékla koktél


Hozzávalók:

1 cékla, 2 sárgarépa, 1 narancs

Ez az élénk színű gumós növény a legegészségesebb zöldségek egyike: rengeteg ásványi anyag (például kálium, kalcium, foszfor, vas, nátrium, kén, stb.) található benne, fokozza a szervezet védekezőképességét, és rendkívül erős májtisztító hatású. A sárgarépa és a narancs a cékla ideális kiegészítője, az előbbi ugyanis rengeteg antioxidánst (pl. béta-karotint) tartalmaz, az utóbbi magas C-vitamin tartalmánál fogva erősíti az immunrendszert.

Ananász-alma koktél

Hozzávalók:
½ ananász, 1 kígyóuborka, 2 alma

Az ananászban található bromelin fehérjebontó hatású, így segíti az emésztést,
ezen felül természetes gyulladáscsökkentő hatással is bír.
Az uborka magas káliumtartalma miatt kiváló vízhajtó hatással bír, és üdévé,

fiatalossá teszi a bőrt. Az alma jelentős mennyiségben tartalmaz kálciumot, foszfort,

magnéziumot, nátriumot és káliumot is.

A nemzetközi sztárszínésznő Molly Sims maga keveri a koktéljait.

Igazi finomságokra találsz rá ezen az oldalon:

http://koktel.idea.hu/#/home

Bőrkarkötők, övek, órás csuklópántok

Tavaszi kiegészítők

Mindenki örül a kellemes napsütésnek, végre eldughatjuk szekrényünk mélyére a vastag pulóvereket, a csizmát és kabátot.

Szabadban sportolunk, sétálunk, kávézunk. Mindezt már tavaszi öltözékben, így meg tudjuk mutatni legújabb kiegészítőnket.

Az idei év nagy divatja a bőrkarkötő többféle stílusban, mindenki választhat magához illőt.

Csatos bőrkarkötők:

Mintás bőrkarkötők: (nekem már van ilyenem:) )

Egyszerű bőrkarkötők:

A http://www.daragedesign.hu/ oldalon széles választékát találjátok meg a karkötőknek, öveknek, órás csuklópántoknak.

Válogassatok kedvetekre és stílusotok szerint.

Utazás kiállítás 2010

Hétvégén visszatér a tél, kint mindenki vacogni fog.

Használjátok ki a lehetőséget, látogassatok el

az utazás kiállításra, ahol választhattok a Balaton-tól

Bali-ig:)

Részletesebb információkért látogassatok el

a http://www.utazas.hungexpo.hu/ oldalra!

A korcsolyázás örömei

A télnek is megvan a maga varázsa! A hideget ugyan nehéz elviselni, de máris jobb a közérzetünk, ha esik a hó, és a tükörsimára fagyott jégen gondtalanul siklunk a korcsolyájával.

Manapság az egyik legkedveltebb téli sport a jégkorcsolya, ráadásul nekünk magyaroknak még az az előnye is megvan, hogy nem kell elutazni hozzá a hegyekbe, hanem bárhol művelhetjük, ahol jég van. De a külföldi sztárok is nagyon kedvelik, Heidi Klum férjével Seal-el korizik.

Aki viszont a természet lágy ölén szeretne kikapcsolódni az ország tavait ajánlom. Ehhez legalább 8 cm-es jégtakaró szükséges, de 12 cm-es jégvastagság esetén már teljes biztonságban érezhetjük magunkat.

Kiváló program volt a múlt hétvégén Tatán, másodszor rendezték meg a családok és barátok számára az Öreg-tavi Jég-Zene-Jégvirág Fesztivált.
A rendezők versenyekkel, vetélkedőkkel, zenével, forró teával és forralt borral várták a jég szerelmeseit.

Azoknak akik a hidegtől tartanak, ajánlom ezt az aranyos horgolt korcsolyát:)

Sál nőknek, férfiaknak

A sál egyike legdivatosabb, leghasznosabb és legsokoldalúbb kiegészítőknek. Tökéletesen alkalmas feldobni kicsit a reggel kiválasztott szettünket, de arra is, hogy az iskolába és munkahelyre menet biztosan ne csapjon le ránk egy jó kis megfázás.
2010-ben is a választék mind színben, mind anyagba bőséges.. Semmi extrémitás, vedd lazán, ahogyan Hillary Duff is!
A legnagyobbak egyike, a Gucci, többféle kötési móddal is előállt. Elöl hosszan leengedve nagy divat lesz idén.

Különös a Spatters and Jane darab, ahol a megkötéssel bajlódni teljesen felesleges, ugyanis a sál maximum ki- és begombolható!

Néhány celeb és sálaik:

Férfiak! Számotokra is bővül folyamatosan a kínálat, az aprókockás nyakravalóktól a
hosszú és szélesebb, kasmír anyagú sálakkal tudjátok a női tekinteteket vonzani.

Téli illatok

Télen más illatokat preferálunk, ahogy a parfümhasználati szokások is megváltoznak. A nagykabátból kilógó apró felületeken a keleti, az animális és a gourmand illatok kerülnek előtérbe. Az egyik fő mozgatórugó természetesen a szexualitás.
Veszélyes illatok

A hidegben bátrabban is választunk parfümöt, az erotikusabb, mélyebb illatok népszerűbbek ilyenkor. Léteznek veszélyes, fegyverként használható illatok is, például az animális illatjegyekből készülő parfümök ilyenek. A pézsma illatát például sok férfi gyakorlatilag nem is érzi, ám a hatása alól nem tudja kivonni magát.

Egyesek tapasztalata szerint (alighanem testünk működésének változása miatt) sok ember bőrének illata is megváltozik ilyenkor. Ezért természetesen a testfelületre kerülő parfüm is más lesz.

Akik a könnyedebb illatokat kedvelik, használjanak üdítő testpermeteket, melyek kínálata széles. A gyümölcsös illatok, a vanília kellemes aromája, vagy akár gránátalma könnyedségével frissítenek. Zuhanyözás után az egész testünket permetezzük be, így teljes felüdülést nyújt.