Szilveszter előtti szépségtippek

Most, hogy csíp a tél hidege, érdemes táplálni, rendbe tenni a "kirakatot". Ehhez a legjobb, ha a zöldségestől szerzed be a hozzávalókat.

Mézes-joghurtos hajpakolás

A bolti termékek némelyike túl drasztikus a tönkrement haj számára, így a természetes pakolás jó megoldás lehet.

Hozzávalók:
1 dl joghurt
3 evőkanál méz
3 db E-vitamin kapszula
1 tojássárgája
1 evőkanál citromlé

Szúrd ki a zselékapszulákat, és nyomkodd az olajat a mézbe, keverd össze. Keverd bele a maradék hozzávalókat is. Vidd fel a hajadra, oszlasd el egyenletesen, majd fél óra után öblítsd le. Ha hetente egyszer felteszed ezt a pakolást, segít, hogy egészséges, fényes hajad legyen, ami nem törik, nem szálkásodik.

Gyors szépségtippek arcbőrre:

• A természetes megoldás azért jobb, mint a gyorsan ható vegyszerek. Nagyon egyszerű elkészíteni, és egyből látszik a hatás: jobb tartású, feszesebb bőrt eredményez
• A szőlő remek ránctalanító! Vágj félbe egy szőlőszemet, magozd ki, a húsát nyomd ki. Ezt vidd fel a ráncokra, hagyd hatni 2 percig, öblítsd le langyos vízzel, majd hagyd a bőrt magától megszáradni.
• Keverj össze mandulát, zablisztet, mézet, és joghurtot, ezt kend fel az arcodra. 10-15 perc után mosd le langyos vízzel, és sima, ragyogó bőröd lesz.

• Ha zsíros a bőröd, keverj össze szőlőhúst, citromlevet és tojásfehérjét. Hagyd fent 20 percig, majd öblítsd le langyos vízzel. A citrom természetes tisztító, A szőlő puhává teszi a bőröd, a tojásfehérje pedig feszessé.
• Száraz bőrre tojássárgájából, olívaolajból és egy kevés citromléből készíts pakolást. Vidd fel az arcra és a nyakra, 10 perc után mosd le.
• Normál bőrre nagyon jó az almás-mézes pakolás: 1 almából, 2 teáskanál mézből és 1 teáskanál tejszínből turmixolj krémet, amit 15 percig hagysz az arcodon.

Lush Cosmetics

Természetes angol kozmetikumok, isteni illattal és bőrápoló hatással! Szappanok, test- és arcápolók, tusfürdők, habfürdők, fürdőzselék, ajakápolók, szilárd samponok. Ha valaki a fürdőszobában nem csak fürödni, de relaxálni, esetleg kádban olvasgatni is szokott, és szereti a testének-lelkének a legjobbat adni akkor ajándékozd meg ezzel!

- Minden termékük saját készítésű, kézzel előállított- A legfinomabb belga csokoládéval dolgoznak- A gyümölcsöket frissen facsarják, és rögtön hozzáadják a termékhez- A szilárd termékek parfümöt tartalmaznak, legtöbbször növényi olaj eredetűeket. Ezek nagyon erősek, aktív összetevőkkel.- Kizárólag organikus növényeket használnak fel.

A Lush története a 70-es években kezdődött. Mára már világszerte több mint 400 üzlettel büszkélkedhetnek 37 országban. Ennek köszönhetően valóságos világhálózatot működtetnek internetes, illetve katalógusos csomagküldő szolgálatukkal.

Te is szeretnéd kipróbálni a Lush termékeket?
Lush üzletek:

Lush - Árkád Budapest
1106 Budapest, Örs vezér tér 25.
női, beauty, kozmetikum, szépségápolás
________________________________________
Lush - Campona
1222 Budapest, Nagytétényi út 37-43.
________________________________________
Lush - Kristóf tér
1052 Budapest, Kristóf tér 3.
________________________________________
Lush - MOM Park
1123 Budapest, Alkotás út 53.
________________________________________
Lush - Szent István körút
1056 Budapest, Szent István körút 1.
________________________________________

Pécs- Árkád bevásárlóközpont

Karácsonyi ajándék ötletek: http://www.lush.hu/by_category/karacsonyi-termekek

A tea – és ami mögötte van

A tea fogyasztása az emberiség történetében hosszú múltra tekint vissza. A több ezer éves kínai emlékek után Európába a XVII. században jutott el, míg Magyarországon az 1800-as években kezdett elterjedni. Idd te is, igazán egészséges!
Bujkál bennem valami: citromfű gyógytea

Körülötted mindenki náthás? Te igyál egy csésze citromfű teát és bátran mehetsz közéjük:) Valóságos energiabombát biztosít az immunrendszerednek, és gyógyír a húgyúti fertőzésre is.

Ragyogó bőr: oolong tea

Fogyasztó teaként is emlegetik, mert gyorsítja az anyagcserét, és kihajtja a felesleges vizet. Jót tesz a fogaknak, a csontoknak, magas szeléntartalma pedig szabályozza a vércukorszintet.
Megszabadít a méreganyagoktól, így a bőröd tündökölni fog.
Stresszoldás és méregtelenítés: zöld tea

Csodaszerként is emlegetik, mert a kutatók szerint a benne található polifenolok csökkentik a daganatok kialakulásának esélyét. Erősíti az immunrendszert, javítja a koncentráló képességet, ráadásul kiváló anyagcsere normalizáló hatása van.

Kirobbanó egészség: fehér tea

A kínaiak szerint a fehér tea halhatatlanságot biztosít a fogyasztója számára.
Kétszer annyi antioxidánst tartalmaz, mint a „divatosabb” testvére, a zöld tea.
Tele van vitaminnal, nyomelemekkel és antibakteriális hatású.

A tea úgy a legfinomabb és leghatékonyabb, ha cukor nélkül iszod!
Egészségedre.
Ha még többet szeretnél olvasni a teákról:
http://www.tea.lap.hu/

Szaunázzunk stílusosan

Szaunázni jóval többet jelent, mint ücsörögni a szaunapadon és izzadni a forróságban. A szauna a meditáció, a testi és lelki kikapcsolódás helye, relaxálást, pihenést, gyógyulást jelent. A szívműködésre, immun- rendszerünkre, bőrünkre pedig bizonyítottan jó hatással van, de idegrendszeri problémák: stressz, álmatlanság ellen is jó módszer. Mielőtt magunkra húznánk az ajtót a forróságban, saját egészségünkre és – társas szaunázás esetén – szauna partnereinkre való tekintettel érdemes egy-két dologgal tisztában lennünk.
Néhány tipp, hogyan szaunázzunk:
Előtte:
- zuhanyozzunk le, hogy eltávolítsuk bőrünkről az izzadságot, krémet, szennyeződéseket
- ékszereinket vegyük le, mert felforrósodva kellemetlen érzést válthatnak ki
- szaunázás előtt semmiképp ne fogyasszunk alkoholt és teli hassal sem ajánlatos bemenni izzadni, hiszen az emésztés már önmagában terheli a szervezetet
- figyeljünk a vízpótlásra a szaunázást megelőzően, igyunk sok vizet
Bent:
- ne feledkezzünk meg a törülközőről, melyet magunk alá terítünk, ezzel megakadályozzuk, hogy a padra, vagy netán a másvalakire csöpögjön a verejtékünk
- dörzsi szivacs segítségével áteshetünk egy teljes bőrradírozáson is, melytől valóban csodálatosan sima lesz a bőrünk
- lehetőség szerint meztelenül szaunázzunk, mert e a fürdőruha összetétele a legtöbb esetben szintetikus anyag. Ez jobban felmelegszik a szaunában, felveszi az izzadságot, gátolja a bőr szabályos védekezési folyamatát (hőtorlódás keletkezik).A fürdőruha alatt kipattoghat a bőr, bőrpirosodás lép fel, sőt még be is gyulladhat bőrünk
Utána:
- tusoljunk le bő hideg vízben, tusfürdőt és szappant viszont ne használjunk
- az utolsó zuhanyozást mindig meleg vízzel végezzük, hogy a kitágult pórusok ne húzódjanak össze, amely kellemetlen utóizzadást válthat ki
- fogyasszunk sok folyadékot, lehetőleg ásványi anyag tartalmú vizet vagy egy jó hideg búzasört

Spa - Wellness

Mindenki figyelmébe ajánlom a Spa & Wellness kiállítást, mely 2009.11.06-08 között kerül megrendezésre a Hungexpo területén.

Érdemes ide ellátogatni, mert érdekes ötleteket meríthetünk és jobbnál-jobb termékeket ismerhetünk meg, melyek az egészséges és stílusos élet elengedhetetlen tartozékai.

http://www.spahungary.hu/

Bicycle - Bringázás

Stresszkezelés könnyedén. Csak egy bicikli kell hozzá!

Kortól, nemtől független kellemes és egészséges program.
Elősegíti a gyermekek és a fiatalok harmonikus fejlődését,

emeli a felnőttek fittségét.

A régóta jól bevált, rendszeresen és kedvtelve végzett kerékpározás a sport egyszerű formája, amellyel testileg fittek maradhatunk és fokozhatjuk életkedvünket. Nem szükséges csúcsteljesítmény ahhoz, hogy a szív és a keringés fitt maradjon vagy, hogy pozitív hatást gyakoroljon a testsúlyra. A megnövekedett munka- vagy más terhelés, például pszichikai stressz feldolgozása érdekében fontos e testi tevékenység.
Előnyei: gerincerősítő, fogyást elősegítő, gyors és hatékony közlekedési eszköz.
Lányok és hölgyek! Figyelmetekbe ajánlom, hogy a lábatok formás lesz tőle,

és vásárlásnál is előnyös lehet a kedvenc kerékpárunk.
A finomságokat csak beszórjuk a kis kosárba és már indulhatunk is.

Apple

A legértékesebb hazai gyümölcsünk az alma sok vitamint tartalmaz, vértisztító hatása segít a méregtelenítésben.

Tudtad? Az alma elősegíti és aktiválja a kálcium beépülését a szervezetbe.

A kozmetikában az almalevet tonikként használják a megereszkedett bőr kezelésére és szépítésére.

Én naponta eszem egy finom és lédús almát, harapj bele te is!